自分にとっての必要不可欠な要素を知ろう✨
ハワイでは徹底した、みんなの行動が成果をみせて
新規で発表されるコロナ感染者が
0人になりました✨
とは言え、第2波第3波とこの先もアップダウンがあるでしょうし
来年の今頃、再び戻ってくるかもしれません。
日本の著名人の方々の配信を見ていて、引っかかる対応の温度差に
『この時期を乗り越えたら、、、みんなでパーッと飲み会しよう』
『この数週間を何とか乗り切りたい、、、』
という発言にムムム🤔と思っているのは私だけでしょうか？
孤独やストレス、退屈でガマンのならない日々を送っていると
お察ししますが、残念ながらこの時期の終焉は、新しい始まりです。
アメリカでは、New Normal 新しい当たり前を作る世界の始まり。
今まで通りの生活が戻ってくる。ということはないでしょう。
労働形態も変わり
お金の循環方法が変わり
医療に対する、人々の概念が変わらざる得ない
ストレスを抱えて、寝不足でガムシャラに働いていた日々とは
お別れです。自分にとってのエッセンシャル（必要不可欠）を
しっかり見つめていきましょう✨
🌈
私が予防医学として取り入れているエッセンシャルオイル
先日オンラインでクラスを開催しました✨
アロマとは芳香という意味ですが
エッセンシャルオイルのエッセンシャルとは、
そう！
自然界の植物たちが、自分の身を外敵から守るために
持っている必要不可欠なもの。です✨
自然が生みだした天然の抗菌力や、抗バクテリア、抗ウイルス。
何百年もある大木も、自らの強い抗菌力などがあるから
虫や鳥、雨風の災害の中でも朽ちたりせず
大地に根付いているわけです。
健康の土台を作るのは、毎日の食事だと思いますが
生活習慣を変えていくのに、エッセンシャルオイルは
身体へも、心へもアプローチすることが出来ます。
次のオンラインMeet Upは
4月27日（月）ハワイタイム開催予定です✨
もっと詳しくエッセンシャルオイルについて
話が聞きたい方は、オンラインで無料で参加できます。
インスタグラム@rootkitchen_ よりDMください。
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